เปลี่ยนกันเถอะ...ก่อนจะป่วย
สิ่งที่จะลดอัตราการป่วยและเข้าโรงพยาบาลได้ คือการสำรวจพฤติกรรมการกินของตนเอง ว่าเรากินหวาน มัน เค็ม ขนาดไหน
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “การดูแลสุขภาพ” ทั้งหมด 4 รายการ
เลือกกินอย่างไร ในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน
การปนเปื้อนอาหารไม่ใช่เฉพาะช่วงนี้ และไม่จำเป็นต้องเป็น pm 2.5 เท่านั้น แต่ฝุ่นละอองธรรมดา ก็สามารถเข้าไปตกอยู่ในอาหารได้
ไลฟ์สไตล์
แนะวิธีอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อต้องเจอกับฝุ่นควัน?
แนะวิธีอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อต้องเจอกับฝุ่นควัน สวมหน้ากาก หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝุ่นละออง งดการใช้เครื่องยนต์ที่มีควันดำ
ไลฟ์สไตล์
กลุ่มโรค NCDs ทำเสียชีวิต 35 ล้านคนต่อปี ป้องกันได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรม
พาไปรู้จัก กลุ่มโรค NCDs ว่าคืออะไร พร้อมวิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเองและคนที่คุณรัก
ไลฟ์สไตล์