ผลการค้นหา “นอนไม่หลับ” ทั้งหมด 5 รายการ

อาการนอนไม่หลับในตอนกลางคืน สามารถแก้ไขได้ โดยไม่ต้องใช้ยาช่วย

อาการนอนไม่หลับในตอนกลางคืน สามารถแก้ไขได้ โดยไม่ต้องใช้ยาช่วย

เมื่อคนเราได้นอนหลับพักผ่อนในช่วงเวลาปกติ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า พร้อมเผชิญปัญหาต่างๆ ในวันใหม่

ไลฟ์สไตล์
เช็คลิสต์ นอนไม่หลับบ่อย เข้าข่ายโรคนอนไม่หลับชนิดไหน

เช็คลิสต์ นอนไม่หลับบ่อย เข้าข่ายโรคนอนไม่หลับชนิดไหน

อาการนอนไม่หลับมักเกิดขึ้นบ่อย ซึ่งเรามักจะแก้ด้วยการกินยา แต่นั่นก็ไม่ได้แปลว่าเป็นทางแก้ที่ถูก

ไลฟ์สไตล์
รวม 10 เทคนิคในการนอนหลับบนเครื่องบิน รู้แล้วหลับสบายเหมือนนอนบนไหล่เขา!!!

รวม 10 เทคนิคในการนอนหลับบนเครื่องบิน รู้แล้วหลับสบายเหมือนนอนบนไหล่เขา!!!

เคยนั่งเครื่องบินแล้วประสบปัญหานอนไม่หลับหรือไม่ บางทีเราง่วงมาก แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ และยิ่งถ้าเราไม่ได้นอนเลย พอไปถึงจุดหมายที่เราจะไป ความสนุกอาจจะลดลงถึง 90%

กินเที่ยว
ชี้จุดแอ๊วผู้ชาย ร้านนี้บาริสต้าหล่อ รีบไปส่องด่วน!

ชี้จุดแอ๊วผู้ชาย ร้านนี้บาริสต้าหล่อ รีบไปส่องด่วน!

บาริสต้าหล่อทำให้กาแฟอร่อยขึ้นว่ามั้ย ไม่ใช่อะไรเพราะมองแต่มัวหน้าลืมไปว่ารสชาติกาแฟเป็นยังไง กระแสบาริสต้าหล่อมีมาสักพักแล้ว ยิ่งได้อ่านหลายคนแชร์ ว่าแต่ไปไหน ไปร้านกาแฟกันสิ

กินเที่ยว