มาดู 5 ประโยชน์ของขิงในด้านสุขภาพ ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
มาดู 5 ประโยชน์น่าทึ่งด้านสุขภาพจากขิง ลดน้ำหนัก ผู้แลผิวและเส้นผม แก้อาการคลื่นไส้
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “ลดน้ำหนัก” ทั้งหมด 38 รายการ
ก้นงอนเด้ง สวยเป๊ะทุกองศา ด้วย 9 ท่าออกกำลังง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 10 นาที!
ก้นสวย งอนเด้ง เป๊ะทุกองศา ด้วย 9 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ใช้เวลานิดเดียว
ไลฟ์สไตล์
10 ท่าบริหารน่องใหญ่ น่องปูด เพื่อเรียวขาที่สวยเพอร์เฟกซ์!
มาดู 10 ท่าออกกำลังกาย เพื่อลดปัญหาน่องใหญ่ น่องปูด แต่ละท่าง่ายมาก ใช้เวลาน้อยนิดในบ้านของคุณ
ไลฟ์สไตล์
ทำไม...? เราถึงอ้วน
สิ่งที่เราสามารถควบคุมสาเหตุของความอ้วนได้ดีที่สุด นั่นคือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงต่อความอ้วนต่างๆ
ไลฟ์สไตล์
แบ่งปันสูตรกล้วยปั่น ดื่มแล้วหน้าท้องยุบ เหมาะสำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย
แบ่งปันสูตรกล้วยปั่น อาหารสุขภาพเพื่อการลดน้ำหนัก วิธีทำง่ายมาก แถมยังช่วยให้หน้าท้องยุบ รู้สึกประปรี้กระเปร่า
ไลฟ์สไตล์
อาหารง่ายๆ ห่างไกลพุง
นักโภชนาการบำบัดเตือนว่า ใน 1 วัน เราไม่ควรกินน้ำตาลเกิน 4-6 ช้อนชา น้ำมันไม่เกิน 6-9 (แค่น้ำอัดลมก็มีน้ำตาลสูงถึง 7-10 ช้อนชาแล้ว)
ไลฟ์สไตล์
5 เครื่องดื่ม ทานแล้วหลับสนิท แถมน้ำหนักยังลดลงด้วย!
มารู้จัก 5 เครื่องดื่มที่ช่วยให้คุณนอนหลับสนิท แถมยังช่วยเผลาผลาญไขมัน ทำให้น้ำหนักลดลงได้อีกด้วย
ไลฟ์สไตล์
ผอมยกบ้าน! ครอบครัวชาวจีน ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ฟิตหุ่นเพียง 6 เดือน
เจสซี่ หนุ่มช่างภาพชาวจีน เก็บภาพก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เล่นฟิตเนส เพียง 6 เดือน จนใครเห็นแล้วต้องอึ้ง
ไลฟ์สไตล์
ออกกำลังกายในท่าแพลงก์ เพียง 3 สัปดาห์ หน้าท้องยุบ ซิกแพคขึ้นทันที!
ชวนทุกคนมาออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์ทั้ง 3 ระดับ ใช้เวลาแค่ 3 สัปดาห์ หน้าท้องกระชับ พุงและส่วนเกินยุบจนสัมผัสได้!
ไลฟ์สไตล์ : มีคลิป
รีวิว LOOK @ ME อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก By แก้มบุ๋ม
ดาราสาวสุดเซ็กซี่ คุณแก้มบุ๋ม เป็นอีกหนึ่งคนที่ดูแลรูปร่างและสุขภาพด้วยตัวช่วยที่สำคัญอย่าง LOOK @ ME อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
ไลฟ์สไตล์