ความรัก เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คนเราไม่สามารถคาดเดาว่า ครั้งนี้จะ "สมหวัง" หรือ "ผิดหวัง" แต่ถ้าหากโชคชะตาเล่นตลกกับเราให้เป็นอย่างหลังล่ะก็  เราคงต้องพึ่งวิธีตัดใจจากคนรัก ที่ทำแล้วเวิร์กสุดๆ  ทั้ง 4 ข้อ ดังต่อไปนี้



1. เปลี่ยนที่อยู่

เมื่อตอนรักกัน ทุกซอกทุกมุมในบ้านดูเหมือนจะเป็นสวรรค์ของทั้งสองคน แต่เมื่อเลิกลากันไปแล้ว พื้นที่เหล่านั้นจะกลับมาตอกย้ำว่าเราไม่มีเขาอยู่ด้วยแล้ว ฉะนั้น สิ่งแรกที่ควรจัดการกับตัวเองคือการหาที่อยู่ใหม่  เพื่อการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ ไม่จมปรักอยู่กับวังวนเดิมๆ



2. หาคนคุย

ในที่นี้ไม่ได้ให้หาคนคุยด้วยในสถานะเพื่อน แต่คนที่คุณควรคุยด้วยนั้น จะต้องพูดคุยในลักษณะของการคบหาดูใจกัน แบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป  ซึ่งการทำสิ่งนี้ ยิ่งเริ่มเร็วเท่าไหร่ บาดแผลในใจก็จะหายเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ต้องระวังนิดหนึ่ง ว่าคนๆ นั้นต้องโสด ไม่ได้ไปแย่งของใครมานะจ๊ะ



3. ชวนเพื่อนดื่ม

การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นสิ่งที่ไม่ควรแตะต้องให้เสียสุขภาพ แต่ในบางสถานการณ์ การได้ดื่มสังสรรค์กับเพื่อนๆ บ้างก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนอกหัก ที่ต้องการระบายความทุกข์ที่อัดอั้นอยู่ในใจออกมา



4. เดินทางท่องเที่ยว

มีผลวิจัยออกมาว่า การได้เดินเที่ยวป่า สูดอากาศบริสุทธิ์นั้น จะช่วยลดความเครียดที่มีอยู่ในหัวได้ดีเลยทีเดียว ฉะนั้น จงปลดปล่อยความทุกข์ในเรื่องความรัก  โดยการหาสถานที่พักผ่อนใกล้ๆ ตระเตรียมเสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัว แล้วเดินทางออกไปท่องเที่ยวให้สบายใจเฉิบ







ขอบคุณภาพจาก pixabay.com